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Este no es un servicio de “entreno y dieta”.

Es un proceso de diagnóstico, ajuste y ejecución continua, donde cada decisión se toma en función de datos reales de tu cuerpo, no de suposiciones.

Cuando trabajas así, las excusas desaparecen.

Y las garantías dejan de ser una locura.

Por eso puedo decirte esto con total calma:

Si en 180 días no logramos tu mejor forma física (medida con DEXA) te entreno 4 meses más sin coste

PASO 1: Lee el texto completo antes de agendar

^{Tiempo de lectura: 1 minuto}

¿Por qué me juego así el cuello?

Porque aquí no te pido fe, te doy datos.

Medimos tu punto de partida con DEXA o PLICOMETRÍA, ejecutamos un plan que cabe en tu vida y volvemos a medir a los 180 días.

Si los números no avalan tu transformación y mejor forma física de tu vida, pago yo.

Es así porque si no cumples, el fallo es mío y estoy tan seguro de mi «método» que puedo permitírmelo.

En este sector casi nadie asume el riesgo; yo sí. Y, que yo sepa, soy el único que incluye la prueba DEXA dentro del servicio, no como extra.

Si estás aquí es porque algo dentro no te deja tranquilo.

No hablo de “estar en forma” —esa frase ya no significa nada—.

Hablo de mirarte al espejo y saber que podrías ser otra persona, con más fuerza, más confianza y más respeto por ti mismo.

Y que ese respeto se note en cómo te miran los demás.

Quizá ahora te tapas en la playa, te arreglas la camiseta cuando estás sentado o eliges ropa para disimular.

Quizá ya te acostumbraste a pensar “no está tan mal” porque es más fácil que luchar otra vez contra algo que ya intentaste y fallaste.

Y, sinceramente, quedarte ahí solo sirve para sumar años a la misma historia.

¿Cómo funciona mi método?

El primer día no entrenas.

Primero te analizo.

Medimos tu composición corporal con DEXA o PLICOMETRÍA.

(Son las únicas formas precisas que existen para saber tu punto de partida).

Vemos cuánta grasa tienes, cuánta masa muscular y cómo está distribuida. y, a partir de ahí, estudio con otros TEST tus proporciones, palancas, limitaciones y ventajas reales.

Luego, en una sesión 1 a 1, definimos exactamente lo que vamos a conseguir y cómo lo haremos.

A partir de eso, no te doy “una rutina”.

Te doy una forma de entrenar y alimentarte diseñada para ti, no para el promedio.

Te analizo en vídeo, audito y adapto los ejercicios que necesitas y elimino toda la fricción técnica al respecto.

Lo mismo con la nutrición. No hay dietas cerradas, hay decisiones inteligentes que encajan con tu vida, tu trabajo y tu contexto actual.

Y todo eso se revisa y ajusta de forma continua.

No por meses ni por semanas. Diario y automatizado.

Tendrás un sistema que te permitirá conseguir de manera absurdamente fácil lo que buscabas desde hace años:

Sentirte seguro,

gustarte,

que la ropa te quede como quieres,

poder quitarte la camiseta en la playa sin dudar, tener fuerza para lo que te propongas.

En fin.

A estas alturas, la pregunta no suele ser “si funciona”, sino “si encaja en mi vida”.

La respuesta es simple >> Encaja porque no exige más tiempo, sólo más criterio.

• Dos o tres entrenamientos de fuerza cada 7 o 9 días, sin máquinas raras ni rutinas divididas que te parten en pedazos.

• Una forma de comer flexible que puedes seguir sin renunciar a tu vida social ni a tu familia.

• Y un seguimiento constante para ajustar antes de que algo se tuerza. Eso es todo. Y es suficiente.

Tu cuerpo tiene todo lo que necesita para transformarse de forma natural.

Solo hace falta un método que se adapte a ti y que no te deje avanzar a ciegas.

¿Por qué nadie más garantiza así?

Porque la mayoría no mide (o teme medir), venden plantillas genéricas y déficit calórico para que parezca que ha pasado algo en tres meses.

Tampoco controlan adherencia semana a semana.

Su margen no soporta asumir el riesgo y, sobre todo, porque si arriesgas tu dinero, debes tener un método.

Yo lo tengo.

Por eso el servicio no es barato, porque garantizo el resultado.

Si al día 180 no estás en tu mejor forma, ya conoces la garantía.

Solo acepto 3 personas más al mes para que el seguimiento sea real.

Quien llega tarde, espera.

¿Sigues igual un año más o reservas ahora?

Para agendar llamada, abajo.

PASO 2: Agenda la llamada

Si después de hablar ves que no es para ti, perfecto.

Pero si encajamos, en 6 meses no vas a reconocer tu cuerpo.

Y lo mejor no será lo que veas en el espejo, sino lo que empiece a pasar fuera de él.

Att: Sergio