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Entrenador personal y nutricionista

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Forever FIT 3.0

1 de julio de 2024 por Sergio

Contenido del Curso

Fase 0 - ONBOARDING
Cómo funciona todo
Implementación de los primeros hábitos
Fase 1 - HÁBITOS GANADORES
Entrenamiento de fuerza
Fase 2 - EL SISTEMA
Movilidad
Protocolo para perder grasa

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