NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO ONLINE SEMESTRAL

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Incluye todo cuanto necesites para alcanzar tus objetivos. 6 MESES

  • Evaluación inicial exhaustiva/estudio de composición corporal gratuito.
  • Cuaderno de progresión.
  • Protocolos avanzados y las herramientas más actualizadas.
  • Plataforma en la nube y app con todos los detalles de tu plan.
  • Lista de la compra interactiva.
  • Rutinas de movilidad, cardio, fuerza, etc.
  • Protocolos de entrenamiento y alimentación realmente eficientes.

Descripción

Plan personalizado de nutrición y entrenamiento avanzado, totalmente adaptado y diseñado minuciosamente en base a tu objetivo, a tu estilo de vida, horarios, gustos, preferencias, etc.

Las mejores estrategias y herramientas más actualizadas basadas en la ciencia, las mejores rutinas de entrenamiento y métodos más efectivos y específicos de puesta a punto y pérdida de grasa corporal.

Plataforma automatizada y APP con todos los detalles de tu PROGRAMACIÓN y PROGRAMA completísimo de MENÚS diseñados en base a tus gustos y preferencias de alimentos con infinidad de opciones a igualdad de calorías para que puedas elegir o cambiar en función de muchos factores que puedan influir en tu dia a dia.

Programación exhaustiva de tu entrenamiento por MESOCICLOS, tanto si vas al gimnasio, como si entrenas en casa, tengas o no material, entrenamiento adaptado a ti, a tu disponibilidad horaria y preferencias.

Incluye resolución de dudas a través de mail y WhatsApp, llamada y video llamadas. Modificaciones y ajustes que sean necesarios. Contacto 24/7

No solo responderé tus dudas, si no que te daré información minuciosa del programa para que puedas aprender cada una de las razones por las que el programa se ha diseñado de una u otra manera, tendrás información de mucho valor y bonus que ya por si solos valen más del precio del PLAN.

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

Una vez realizado el pago, recibirás inmediatamente por email los cuestionarios a rellenar para comenzar. Posteriormente por llamada telefónica o video-llamada concretamos todos los detalles de tu PLAN INDIVIDUALIZADO y se entregará en un plazo máximo de 24-48 horas.

Después de recibirlo volveremos a cuadrar llamada para ponernos en marcha y resolver dudas, a partir de ahí, el seguimiento es continuo tanto por whatsapp como por llamadas las veces que sean necesarias. No estarás solo en este proceso tan complejo, no vas a recibir un papel y ya está, esto no va de eso.

2 valoraciones en NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO ONLINE SEMESTRAL

  1. Alvaro

    He mejorado en todos los aspectos, el descanso, estéticamente he logrado un punto como nunca antes, pero sobre todo el bienestar físico y mental…sin palabras… Tu forma de planificar, la calidad, transparencia y aprendizaje de todos esos documentos… y la manera de llevar a la práctica todo lo que sabes es sencillamente increíble. ¡Gracias Sergio!

  2. Jesús García Díaz

    Llevo entrenando varios años musculación, siguiendo varias dietas y entrenamientos pero jamás he tenido la motivación y la mejora que estoy consiguiendo en apenas dos meses con Sergio. Antes entrenaba de media 4 o 5 días a la semana y ahora no más de 3, con una buena periodización del entreno, planificación de las comidas sin preocuparme de estar comiendo cada 3h y respetando el descanso, estoy consiguiendo cambiar mi composición corporal de una forma brutal en poquísimo tiempo.
    Atención y seguimiento de 10 sin importar la hora que sea, impecable cómo lleva a la práctica todos sus conocimientos y las claves para lograr los objetivos, solo es necesario ejecutar todo a la perfección y los resultados llegan solos. Muchísimas ganas de continuar con este proceso y seguir avanzando y aprendiendo sobre todo que esto es un estilo de vida.

    ¡¡Gracias Sergio!!

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